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PÁDEL: DEPORTE EN AUGE

Actualmente este deporte se coloca en la cima de los más practicados, tanto a nivel aficionado como profesional, siendo uno de los deportes más intensos, divertidos y con un amplio margen de mejora, pero ¿Conocemos los riesgos de esta práctica deportiva?

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FITOTERAPIA CONTRA EL DOLOR MUSCULOESQUELÉTICO

El empleo de las plantas medicinales con fines curativos es una práctica que se ha utilizado desde tiempos inmemoriales. Durante mucho tiempo los remedios naturales y sobre todo las plantas medicinales, fueron el principal e incluso el único recurso de que disponían los médicos. Esto hizo que se profundizara en el conocimiento de las especies vegetales que poseen propiedades medicinales y ampliar sus experiencias en el empleo de los productos que de ellas se extraen.

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¿Qué es la Neuromodulación Percutánea?

La Neuromodulación percutánea (MNP) es una técnica invasiva, basada en la estimulación de puntos neuro-reactivos del organismo mediante agujas de punción seca o acupuntura y equipos de electroterapia.

Neuromodulación Percutánea es útil para mejorar el dolor y las disfunciones neuro- músculo- esqueléticas, tanto agudas como crónicas, restableciendo la función del sistema nervioso.

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Punción seca contra el dolor muscular

La técnica de punción seca forma parte de los tratamientos que puede aplicar un fisioterapeuta y que puede solucionar el dolor muscular en muchos casos, combinado con otros tratamientos de fisioterapia, y sin ninguna toxicidad.

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¿Conoces la vacumterapia?

Si no conoces la vacumterapia, este artículo te puede ser de gran utilidad…

La vacumterapia es una terapia que usa el efecto del vacío en todo el cuerpo induciendo una mejora de la microcirculación de los tejidos, una acción antiinflamatoria y desintoxicante con numerosos beneficios…

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GOLF CON SALUD… Prevención de lesiones

Si juegas al Golf, la fisioterapia debería ser tu gran aliada, tanto en el tratamiento como en la prevención de lesiones, así como para mejorar el rendimiento. Recuerda que la mejor medicina siempre es la preventiva.

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HIPERTENSIÓN ARTERIAL (HTA) La asesina silenciosa

Las enfermedades cardiovasculares son, en la mayoría de los casos, el desenlace final de los ataques a que se ve expuesto el cuerpo humano durante años desde múltiples frentes; colesterol, tabaco, alcohol, sustancias tóxicas, grasa abdominal, estrés, y como no, la hipertensión arterial (HTA), y después de resistir varias décadas, llega un momento en que el cuerpo no aguanta más y claudica con un infarto de miocardio.

Entre todos los ataques, los más peligrosos son los que vienen de la hipertensión. Según la OMS la hipertensión arterial es el factor de riesgo que más muertes causa en el mundo, siete millones de muertes anuales.

La hipertensión arterial es llamada la asesina silenciosa, y sin embargo, quien la padece, no le da la importancia que merece, ya que pocas veces interfiere en su vida diaria, no les causa molestias, pero es una enfermedad traidora que no se delata con síntomas evidentes, por lo que la mayoría de las personas no la ve como un motivo para ir al médico.

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RABDOMIÓLISIS POR EJERCICIO. ¿QUÉ ES? CAUSAS, TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN

En los últimos años estamos viendo un aumento del ejercicio físico, en ocasiones preocupante. Una obsesión por la mejora de la imagen corporal, o ritmos realmente competitivos en los deportistas amateur, que conlleva a la práctica de ejercicio inapropiado, desproporcionado, sin planificación y sin supervisión profesional. Esto puede llevar a consecuencias realmente graves pues puede desarrollar «Rabdomiólisis inducida por ejercicio«, o Rabdomiólisis de esfuerzo. Es una patología que puede tener graves consecuencias, y sin embargo es fácil de prevenir.

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Talasoterapia: los beneficios del mar.

La Talasoterapia es un método de terapia que se utiliza desde tiempos antiguos con fines terapéuticos. La clave se encuentra en los elementos químicos del ambiente marino, tanto juntos como por separado (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico.

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Actividades al aire libre: Marcha Nórdica

La actividad física es fundamental para nuestra salud, tanto a nivel corporal como mental. Pero no siempre es fácil encontrar una actividad lo suficientemente atractiva para nosotros, ni que se adapte a nuestras posibilidades. Hoy os damos una idea saludable y divertida, adaptada a todos los públicos.

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