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Talasoterapia: los beneficios del mar.

La Talasoterapia es un método de terapia que se utiliza desde tiempos antiguos con fines terapéuticos. La clave se encuentra en los elementos químicos del ambiente marino, tanto juntos como por separado (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico.

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Actividades al aire libre: Marcha Nórdica

La actividad física es fundamental para nuestra salud, tanto a nivel corporal como mental. Pero no siempre es fácil encontrar una actividad lo suficientemente atractiva para nosotros, ni que se adapte a nuestras posibilidades. Hoy os damos una idea saludable y divertida, adaptada a todos los públicos.

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¿Qué es la Mesoterapia y cuales son sus aplicaciones?

La MESOTERAPIA consiste en la inyección de sustancias con acción terapéutica. Esta técnica invasiva utiliza la vía intradérmica para actuar, ya que en este nivel el cuerpo tiene la capacidad de captar y ampliar la señal del medicamento inyectado, además, por las características de esta zona, la absorción se produce de manera más lenta y por eso el efecto deseado perdura por más tiempo.

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Ejercicios para el preparto en embarazadas durante la cuarentena

Si te ha tocado vivir tu embarazo en cuarentena, este artículo te será de utilidad para llegar al parto en las mejores condiciones físicas…

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Lesiones musculares

Todos sabemos lo importante que es mantener nuestra actividad física durante estos días de confinamiento, pero debemos seguir unas pautas de seguridad si queremos realizar nuestra actividad deportiva sin consecuencias negativas para nuestro sistema músculo-esquelético.

Vamos a ver los principales tipos de lesiones musculares, , su fisiopatología, sus síntomas, sus signos clínicos, causas, así como sus tratamientos y, lo que es más importante, su prevención …

Vamos a aprender a identificar una lesión y poder actuar en consecuencia, para así, estar advertidos y poder prevenirlas en futuras ocasiones.

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